シュートフォームの嘘 その2 リングに体を正対させる
- realshotsystem
- 2014年2月7日
- 読了時間: 1分
コーチのほとんどが体を正対してシュートしなさいと教えていませんか?
体を正対して打つと右の腕だけでシュートを打ってしまいます。
その腕をおへそに持っていくか、それともそのまま右の方に持っていくか、どちらとも窮屈な格好になると思います。
リアルショットシステムは、ターンを教えています。
ターンをする事で、右利きならば下の足から膝、腰、肩、頭、腕が一直線になり体の力が取れ楽なフォームになります。
NBAの98%のシューター達がターンしてシュートしています。
フォームを変えるのは、難しいですがもしそのチェンジが可能になったとき
あなたのバスケのレベルが倍になるかもしれません。


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