この2日間ポール･フィーバーさんとfacebookでチャットしました。 前4スタンス理論を話した時は、事例や映像もなく ただ4スタンス理論はこうなんだと 言っても納得してくれませんでしたが 今回は、皆さんが作ってくれた4スタンス理論からなる ...

遠いな～　うわディフェンスが来た！絶対に決めなきゃ... こんな考えをしただけでシュートの入る確立は極端に減ります。 プロのシューターは何を考えていると思いますか？ 何も考えていません。　 何百万本と打ったシュート筋肉が 覚えた動作をしているだけです。 ...

ショットポケット＝ショットを打つ前のボールの位置をさし、ボールを顎の下に保持した状態。 ジャンプシュートには、ショットポケットは要りません。 ショットポケットを作ることで力んでしまい。 いつものリズムで打てなくなります。 ...

ガイドハンドの大切さ https://www.youtube.com/watch?v=z64ANS2Cv98 ボールを真っ直ぐ飛ばす為だけではありません。 反対にガイドハンドのせいでボールに変な回転、 又は回転しない事なんかありませんか？ ...

プルアップ　ジャンプシュートは、ドリブルからのジャンプシュートです。 プルアップの練習を取り入れて入るでしょうか。 私は、プルアップジャンプシュートは忘れらているのではないかと思います。 ドリブルでインサイドに持っていったり、3ポイントの練習ばかりしていませんか？...

皆さんは、シュートの際リングを見続けてますか？ なぜリングに集中すれば入るのですか？ リングに集中しなさいと教えられて、3ポイントが入った！！！ 何回ですか？9回に１０回はいりますか。2～3回入ったからといって やっぱりその通りだと納得するのは ...

4スタンス理論では、 うちわを仰ぐとき かかと重心の人は、肩を支点に腕全体をつかって仰ぎます。 ということは、腕を全体を使う1モーションショットが かかと重心の選手に合うと思います。 つま先重心の人は、手首を使って仰ぐので、 腕を支点にする2モーションが合います。 ...

即効性は無いリアルショットシステム しかし信じて練習してもらえれば 必ず結果が出ると思います。 しかし、口ではこうすれば良いなんて簡単に言えますが、 体が言う事を聞かないです。 癖を治すには、違和感に勝たなければいけません。 ...

ほとんどの方の答えは、フォームなんて関係ない入れば良い、 又は シュートフォームは力が入ってない流れるようなうち方が、 きれいに見える！！ 私もそうだと思いますが、 流れるようなシュートとは何でしょうか？ シュートのメカニズムは、...

私が、ヨーロッパ、イギリスでバスケットをしていた時は、 Ｕ－１３，Ｕ－１５，Ｕ－１８そしてその下には、Ｕ－５からバスケのチームがありました。 私が、Ｕ－１３の時にはＵ－１５にも所属していました。 そしてＵ－１３には、Ｕ－９とＵ－１１の選手もいました。 ...

シュートフォームの事を知恵袋で聞いている方々をよく目にします。 その中の答えに必ずあるのが、 肩書きを書く人、全国行きました！優勝しました！ でプロになったのですか？ そう書けば中学生、高校生、初心者は この人の事を聞いていれば大丈夫と思うからでしょうね。 ...

バスケを教えるコーチや監督にとっては永遠の課題だと思います。 プレーヤーは一人一人性格が違い、これだという正しい答えは無いと思います。 プレーヤーを知り、どういう風にモチベーションをあげてあげるかというのは コーチの腕の見せ所ではないでしょうか。...

多くの方のシュートフォームを見てきましたが、 1モーションに変えたいという方のほとんどが、 出来てない方が多いです。 これは頭の上で構えてシュートを と教えられた癖が付いてしまい 頭の上にボールを上げる時に膝を曲げる 癖になっています。 ...

ミドルシュートや3ポイントでディフェンダーが、2～3m向こうにいるのに ディフェンダーが気になって自分のシュートフォームで打てない そういった選手は、膝を最初に曲げておくワンツーステップ 又は、アンカーを使ってのシュートがクイックショットだと思っていませんか？ ...

プルアップジャンプシュートは、 ドリブルからジャンプシュートする事を言います。 このプルアップジャンプシュート確率を上げるには もちろん練習も必要ですが 進行方向を変えるだけで確率が上がります。 右利きの場合はどうしても右に攻めてしまいます。 ...

人にはかかと重心とつま先重心があります。 もちろんディフェンスの重心もかかと重心とつま先重心では違います。そして外側、内側の重心があります。 重心の違う選手達を同じ形で教えて良いのでしょうか？ もちろん答えは駄目です。違う教え方をすればその子のバスケ人生を壊してしまいます。...

この理論を用いればバスケットボールのプレイスタイル、ジャンプの仕方、シュートの仕方、自分の身体に合ったベストなやり方でが、見つかるのではないのでしょうか。タイプ判別法はいろいろあります。私は、つま先重心でした。つま先重心Ａ１，Ａ２　スクワット　前に体重が行くかかと重心Ｂ１、...

嘘ではないですが、パーフェクトの練習と日々の練習が、完璧に近づける事が出来ます。 マイケル・ジョーダンが言った言葉があります。 「いくらあなたが、シュートの練習を8時間しても違ったテクニックで練習すればあなたはその違ったテクニックが上手くなるでしょう。」...